首页  >  今日宝宝  >  如何提高孩子记忆力?不如试试汤臣倍健DHA藻油软糖

如何提高孩子记忆力?不如试试汤臣倍健DHA藻油软糖

2019-05-07 18:09:29
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,711

孩子若记忆力不好,学习上就会和别人拉开一定的差距了,所以在提高孩子记忆力这件事情上,家长算是卯足了劲。不知道何时起,流传了吃鸡蛋有助于提高记忆力这一说法,于是家长们每天都让孩子吃3-4个鸡蛋,这种说法是正确的吗?


1.png


吃鸡蛋确实对人的记忆有保健作用,主要是因为鸡蛋当中富含胆碱,也称为维生素B复合物,这是合成大脑神经递质的必要物质,也是细胞膜的重要成分,对维持大脑记忆力有着重要的作用,每天吃一两个鸡蛋确实是不错的健脑选择。但是每天摄入过多反而会对身体造成负担。


除了鸡蛋之外,饮食上还有多种有助于提高孩子记忆力的食物。


①绿叶蔬菜

绿叶蔬菜含有较多的维生素E和叶酸,多吃菠菜、花椰菜、羽衣甘蓝这类蔬菜能够帮助增强认知功能和提高大脑能力;

②浆果

浆果中含有很多具有抗氧化作用的物质,比如花青素,能够预防大脑细胞破裂,其中蓝莓是黄酮的最佳来源,具有增强空间记忆和学习的作用;

③坚果

在坚果中有着丰富的维生素E ,有助于提高脑力,比如核桃中含有一种能够保护大脑被自由基伤害的抗氧化剂;

④鱼类

鱼类富含DHA,能够维持视网膜的正常功能,对人脑发育及智能发展也有很大的帮助,更是神经系统成长不可或缺的养分。


足够的DHA,有助于促进神经网络形成,支持脑神经生长发育和视觉发育,帮助孩子脑力眼力全优发展。


2.png


汤臣倍健DHA藻油软糖的DHA来源于藻油,不含EPA,更适合孩子食用,每一粒软糖含DHA 48mg,每天吃4粒等于摄入DHA 200mg是香甜橙子口味的软糖,口感也十分Q弹,满口的果香,没有一点腥味,让孩子摄入DHA嘴巴没压力。


汤臣倍健DHA藻油软糖为零添加蔗糖,家长也不用担心蛀牙的问题,所秉承的理念就是营养健康。可以给孩子当健康零食之余,还能摄入DHA,一箭双雕。




分享给好友

发表评论

全年历史图库1一139期 龙江县| 宜兴市| 黔西县| 宜兰县| 奉新县| 共和县| 邹平县| 邵阳县| 磐安县| 政和县| 隆化县| 通化市| 台前县| 裕民县| 平顶山市| 大渡口区| 敦化市| 文安县| 临城县| 珲春市| 兴国县| 兴化市| 舟山市| 宜君县| 昂仁县| 益阳市| 乌兰浩特市| 新干县| 榕江县| 庄浪县| 克山县| 运城市| 黄浦区| 大连市| 额敏县| 伊通| 申扎县| 安乡县| 搜索| 云霄县| 潼关县| 额尔古纳市| 内丘县| 综艺| 行唐县| 石嘴山市| 台东县| 南华县| 和硕县| 云和县| 赞皇县| 双桥区| 舟曲县| 平凉市| 密山市| 赞皇县| 涡阳县| 台南县| 宣恩县| 万安县| 四子王旗| 龙江县| 青川县| 嘉禾县| 青海省| 武川县| 满洲里市| 永泰县| 浏阳市| 庆元县| 延寿县| 墨玉县| 汉中市| 弋阳县| 九台市| 佛山市| 怀仁县| 兰考县| 广安市| 毕节市| 墨玉县| 全南县| 建瓯市| 灵璧县| 阜新市| 广河县| 衡阳县| 桓仁| 望都县| 永新县| 古蔺县| 东至县| 普宁市| 峨眉山市| 宜兴市| 永和县| 河曲县| 吉隆县| 衡南县| 澳门| 漳平市| 灌南县| 犍为县| 敖汉旗| 汝州市| 鹤峰县| 惠东县| 炎陵县| 竹溪县| 涿鹿县| 洛南县| 松溪县| 家居| 大石桥市| 绥德县| 望奎县| 电白县| 龙里县| 鄯善县| 北川| 页游| 佛坪县| 丹棱县| 湖州市| 林周县| 闵行区| 大悟县| 石楼县| 名山县| 德江县| 闻喜县| 晋中市| 河津市| 武定县| 浏阳市| 封丘县| 土默特左旗| 上高县| 东宁县| 芦山县| 昌黎县| 海门市| 聊城市| 天津市| 辛集市| 武功县| 甘泉县| 临沂市| 南雄市| 海宁市| 丹凤县| 翁牛特旗| 陵川县| 龙江县| 平安县| 锦屏县| 五原县| 富民县| 金秀| 龙川县| 铅山县| 石河子市| 百色市| 通州区| 阜南县| 红桥区| 涡阳县| 长沙市| 通海县| 达日县| 左云县| 改则县| 镇康县| 潜山县| 榆社县| 武鸣县| 涿鹿县| 禹城市| 澳门| 齐河县| 铜陵市| 绍兴县| 全椒县| 佳木斯市| 辽阳市| 天门市| 和政县| 贵南县|